Боливийское племя живет без медицины: состояние мозга лучше, чем у людей Запада

Секрет хорошего здоровья скрывается вовсе не в качественной медицине. К такому выводу пришли учёные после обследования представителей изолированного племени тсимане в Боливии. Как оказалось, сердце и мозг у них более здоровые, чем у жителей Запада.

Об этом сообщает Новости РУ

Учёные уже догадывались о невероятном здоровье племени тсимане, численность которого насчитывает всего 16 тыс. человек. Исследование 2017 года показало, что у его представителей самое здоровое сердце. В 2021 году исследование повторили. Как оказалось, в данном племени не только хорошее сердце, но и крепкий мозг.

В последнем исследовании приняло участие 746 взрослых, чей возраст варьировался от 40 до 94 лет. Всем им была сделана компьютерная томография мозга. Затем учёные сравнили снимки мозга людей из боливийского племени с таковыми у взрослых из Нидерландов, Германии и США.

Результаты исследования пересекаются с выводами, полученными в 2017 году. У данной народности действительно здоровый мозг. Более того, разница в его объёме у молодых и пожилых людей практически на 70% меньше, чем у жителей Запада.

Атрофия мозга с возрастом считается нормальным явлением, если она незначительная. А вот ускоренный патологический процесс влечет за собой различные когнитивные нарушения, включая деменцию и болезнь Альцгеймера.

"Тсимане предоставили нам удивительный естественный эксперимент по изучению потенциально пагубного воздействия современного образа жизни на наше здоровье", — сказал автор исследования Андрей Иримиа, доцент кафедры геронтологии, нейробиологии и биомедицинской инженерии в Школе геронтологии Леонарда Дэвиса. Учёные высказали мысль, что атрофия мозга может замедляться. На неё влияют те же факторы образа жизни, которые увеличивают риски возникновения сосудисто-сердечных болезней.

Тсимане отличаются высокой физической активностью. Они занимаются земледелием, ходят на охоту и рыбалку. В их рационе большое количество продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи и фрукты. Также они употребляют в пищу постные сорта рыбы и мяса. Европейцы в основном ведут малоактивный образ жизни, чему способствуют развитые технологии и наличие у многих людей автомобиля. Европейцы потребляют больше вредной пищи и продуктов на основе насыщенных жиров.

Тсимане ведут активный образ жизни и правильно питаются, однако у них нет возможности получать качественную медицинскую помощь. Поэтому они более уязвимы к различным инфекционным поражениям и воспалениям.

Воспалительные процессы напрямую связаны с атрофией мозга. Поэтому учёные подозревали, что из-за отсутствия качественной медицинской помощи у представителей племени мозг подвержен высокому риску атрофии. Однако они обнаружили обратное.

У загадочного племени все воспалительные процессы, как правило, связаны с паразитарными, желудочно-кишечными и респираторными инфекциями. В Европе они обусловлены ожирением и различного рода метаболическими нарушениями. Сидячий образ жизни, питание с преобладанием сахаров и жиров влекут за собой атрофию тканей мозга и другие патологии. Как оказалось, тип воспаления оказывает влияние на состояние мозга и сердца.

Данное обширное исследование позволяет иначе взглянуть на главные «мишени» в организме современного человека. Речь идёт, прежде всего, о мозге и сердце. Чтобы заботиться об их здоровье, необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни. Правильное питание и физическая активность — вот то, что действительно позволяет предупредить многие проблемы.


Источник: Политика и экономика